Каково это снова жить без головных болей? Все семь дней не было даже намёка на головную боль. Оказывается, как мало для счастья надо — просто правильно высыпаться. И всё заиграет другими красками: больше радости, сил и интереса к Жизни. О, этот выспавшийся ум! Падаю ниц пред его проактивностью. Но хватит лирики, вернёмся к более приземлённым

На «американских горках», не теряя надежды Казалось бы, что может быть хуже моей второй недели марафона? Правильно, хуже может быть только моя третья неделя марафона. Сами рассудите: четыре дня из семи меня снова допекали головные боли, на протяжении всех 6 дней я ни разу не встала вовремя, и совсем печальное — в один прекрасный будний

Эйфория первой недели, или как ко мне снова вернулись головные боли? Новости второй недели марафона неутешительные — опять головные боли. И совсем не на пустом месте. Первая неделя прошла под флагом побед. На фоне предшествовавшего месяца прозябания эти победы казались просто подвигами Геракла. Я была сфокусирована на своих текущих задачах как никогда сильно; была собрана

Одна маленькая трагикомедия и ломка личных стереотипов 16 мая. Пытаюсь поднять своё тело с постели, чувствую хорошо мне знакомую за последний месяц головную боль, ум приводит один единственный аргумент: надо поспать подольше, и всё пройдёт. Не встаю. Сплю подольше. А когда встаю, как обычно, ничего не проходит, правда ещё к головной боли добавляется чувство угрызения

Друзья, у меня есть новость! Решила бросить вызов самой себе, а именно: каждый день с 17 мая по 30 июня 2018 года я буду прививать у себя привычку раннего подъёма и вставать соответственно я должна буду в 5:30, а ложиться спать в 22:00 такой режим должен будет поддерживаться мной на протяжении всех 45 дней моего