Как правильно читать книги или мои «заповеди» читателя

Недавно мне  посчастливилось прочесть очередную статью Стива Павлина «В неделю по книге».  Здесь само название статьи говорит за себя.  Эта идея сразу показалось мне очень привлекательной, ведь такого рода привычка может привнести в мою Жизнь немало положительных моментов:

  • Постоянная тренировка ума: бесспорно при правильном подходе к данной привычке наши способности анализа, синтеза и систематизации информации будут только становиться лучше;
  • Новые знания при верном их использовании позволят сделать нашу личность более целостной;
  • И вот она «ягодка на торте»: благодаря такой привычке мы можем стать экспертами в любой интересующей нас области знаний. По мнению Джеймса Альтушера: «90% менторства можно получить за счет книг и других материалов. 200-500 книг равны одному хорошему ментору».

Но вдохновившись этой идеей, я не спешила браться за чтение. «Почему?» —спросите вы. Да потому что за мной водится грешок читать книги стихийно, без должной проработки — поверхностно. Сейчас меня не устраивает такое положение дел, мне больше не хочется глотать книгу за книгой, получая минимум полезного эффекта. Вот я и решила составить для себя некие «заповеди» читателя. В исследовании этого вопроса очень полезным для меня оказался труд Сергея Поварнина «Как читать книги».

Заповедь всех заповедей — дисциплина

Мне кажется, очень важно сразу определиться: «Потяну или не потяну в неделю по книге, да ещё и с проработкой?» Сейчас я отвечаю себе честно: «Нет!»

Во-первых, у меня нет ещё привычки прорабатывать книги, и как показывает опыт более умудренных в этой теме людей, процесс этот занимает порядочное количество времени и сил на первых порах.

Во-вторых, чувствую, что реально мне будет тяжело следовать такой привычке в своём сегодняшнем дне, и поэтому сейчас выбираю для себя более «щадящий режим», а именно в месяц по книге.

Набив не одну шишку, я осознала, что дисциплина начинается с честности перед собой. Именно поэтому с самого начала мне пришлось объективно оценить силу своего намерения, впоследствии это должно уберечь меня от излишних разочарований.

Ещё один важный момент: чтобы чтение не зависело всецело от всплесков «хочу» / «не хочу», надо определиться со временем (когда? сколько?) и количеством страниц.

Количество страниц

Сейчас я собираюсь прочесть книгу в 270 вордовских страниц. Мне кажется, что 25 дней мне вполне хватит, чтобы освоить книгу плюс 5 дней на то, чтобы довести проработку до ума. Итого:

270 стр. : 25 дней =  10,8 стр. т.е. получается, что в день мне необходимо будет прочесть примерно 11 страниц.

Время

Теперь смотря на свой распорядок дня, я выбираю время наиболее оптимальное для данного вида занятий.

Тем самым, определив, в течение какого периода будет возможным прочесть одну книгу, количество страниц и времени, а также выделив в своём распорядке дня это время, я закладываю своего рода фундамент для своей новой полезной привычки.

Вторая заповедь — синтез и анализ, анализ ⇔ синтез

Анализ

Куда только ни посмотри, все пишут: «Читай с карандашом!» Несколько лет назад этот совет я почерпнула в книге Дейла Карнеги «Как быть счастливым в семье». И даже купила на радостях голубенький карандашик с пометкой «мт», нооо дальше подчеркивания умных цитат дело не пошло.  И только сейчас я начала читать между строк это простое правило: «читай с карандашом» это значит создай свою систему пометок. Что это даёт? А даёт это следующее:

  • Более глубоко проработать текст;
  • Осознанно структурировать читаемый материал;
  • Сокращать в разы поиск по книге интересующей нас информации (отмеченных ранее нами цитат, блоков мыслей и т.д.);

Ниже приведена система пометок, которую я создала для себя (возможно, что-то вас «зацепит», и вы возьмете это на вооружение). И поскольку по большей части я читаю книги в текстовом редакторе Microsoft Word, то я стремилась как могла адаптировать систему своих пометок под Word:

Цитата — выделение голубым цветом цитат, которые могут мне пригодиться;

Интересный блок мыслей, заслуживающая внимания идея — выделение желтым цветом;

Записывать свои мысли, впечатления, комментарии (которые возникают в ходе чтения)  — в Word есть функция «рецензирование», благодаря которой  можно оставлять пометки, как мы привыкли это делать в напечатанной книге, на полях;

Вопросительный знак —  сомнение в истинности мысли или несогласие с этой мыслью (тоже функция «рецензирование»);

Я чувствовала, что мне не хватает ещё более «заточенных» конкретных инструментов-пометок; и мне повезло, я нашла недостающий инструментарий  в статье Валерия Пожидаева  «О пользе правильных пометок в книгах» (http://pozhidaev.info). За что большое спасибо автору этого блога. Всё ниже перечисленное изобретено этим человеком. Единственное что хотелось бы добавить, что все эти пометки я также собираюсь использовать с помощью функции «рецензирование»:

Латинская буква «B» —ставится напротив упомянутых в тексте названий и описаний книг, на которые ссылается автор и которые следует найти и прочитать отдельно (от англ. «Bibliography» – «библиография»);

Латинская буква «P»  — ставится напротив формулировки каких-либо принципов или правил (от англ. «Principle» – принцип).  Например, это могут быть правила Жизни высокопочитаемых людей вроде Матери Терезы или Махатмы Ганди; или это могут быть определенные принципы, которыми руководствуется человек, достигший успеха в той нише,  в которой  и мы  хотим преуспеть;

Латинские буквы «ins» — ставятся напротив приводимых в тексте книги практических инструкций (от англ. «Instructions» – инструкции);

Латинская буква «Q» — ставится напротив приводимых в книге вопросов, которые следует задать самому себе и над которыми стоит самым вдумчивым образом поразмыслить (от англ. «Question» – вопрос);

Латинская буква «H» — ставится напротив излагаемой автором истории из реальной Жизни какого-либо человека, имеющей для нас значение (от англ. «History» – история).

Свою новоиспечённую систему пометок я могу использовать и для напечатанных книг и для своей любимой электронной читалки eReader Prestigio. Мне очень нравится это приложение: оно бесплатное, у него приятный качественный дизайн и оптимальный набор инструментов для работы с текстом. А самое главное, это  удобно, когда у тебя  «скоростной» образ Жизни: просто открыл телефон или планшет и — вуаля! Работай на здоровье!

Синтез

Здесь я воспользуюсь одним из советов, который в своей книге дает Сергей Поварнин: «Чтобы вполне овладеть книгою, как единым целым нужно постараться в самых кратких словах, точно, по возможности письменно, сформулировать главную мысль  или сущность, основное содержание ее».

От себя хочу добавить, если вы сомневаетесь в правильности и точности сформулированной вами главной мысли, то попробуйте обратиться к  заключению книги.  По словам Поварнина: «Заключительные строчки книги часто содержат в себе чрезвычайно важные указания на главную мысль книги, на её задачи, подводят итог выполненной в ней работе, иногда содержание резюме основного содержания книги».

Сама я планирую определять и записывать основную мысль сразу в тексте книги и помещать её за названием.

Анализ ⇔ синтез

Раньше оглавление книги для меня представляло только одну функцию: найти страницу нужной мне главы – всё. Но теперь я понимаю, что этим роль его не исчерпывается:

  • Мы можем получить общее представление о книге, не читая её, только пробежавшись глазами по оглавлению (кстати, это очень хороший способ понять, стоит читать книгу или нет);
  • Оглавление это некий «скелет» книги. С помощью его мы можем рассмотреть каждую «косточку», и эта детализация углубит наше представление о целом. Более того, каждая составная часть оглавления очерчивает нам конкретный интервал движения мысли, что делает нас более осознанными в процессе чтения.

Поэтому теперь я буду начинать  читать книгу с оглавления, им же завершать.  И что немаловажно,  в ходе чтения я тоже собираюсь к нему обращаться с вопросом: «В каком отношении находится данная глава ко всей книге?»

Третья  заповедь  — практикуй новые знания

Да очень хорошо говорить: «Практикуй новые знания», — если ты читаешь литературу прикладного характера (по развитию инфобизнеса, по саморазвитию, по маркетингу и т.д. и т.п.). Там обычно очень чётко прописываются различные практики, приемы, действия и  правила, следуя которым можно получить положительный результат в своей Жизни. Но вот нам «не повезло» —мы прочли «Анну Каренину», и спрашивается: «Что теперь нам с этим делать? Каким образом применить полученные знания в Жизни?»  Наличие таких вопросов у нас в голове вовсе не говорит о том, что художественная литература не пригодна для практики.

Дело в том, что слово «практикуй» часто читается нами, как прямое указание к действию внешнего характера. Например: «Практикуй здоровый образ Жизни!», —  и в голове  сразу ассоциативный ряд: зарядонька по утрам, бег трусцой и овощи на завтрак, обед и ужин.  Но мы упускаем здесь из виду, что практиковать можно, например, позитивное мышление или медитацию. И эти действия уже имеют чисто внутреннюю природу. И книги художественного характера, на мой взгляд, идеально подходят, чтобы работать с нашим умом.

Я решила задавать себе следующие вопросы после каждого прочитанного художественного произведения:

  • Если черты характера  и действия героя/героев, которые вызывают во мне раздражение, осуждение, словом, непринятие? И почему (тут важно докопаться именно до первопричины непринятия)?;
  • Если качества личности героя/героев, которые мне бы хотелось приобрести? Какие нужно предпринять действия, чтобы наработать эти качества?;
  • Поразмышлять, почему те или иные герои произведения несчастны. И чтобы я на их месте сделала или не сделала, чтобы стать счастливее. Или наоборот, почему они счастливы и удовлетворенны своей Жизнью (возможно, мне есть чему у них поучиться).

Четвертая заповедь  —  создавай новый продукт

Создание нового продукта в моём понимании — это интерпретация произведения, и интерпретация эта осуществляется по средствам нашей личности. То есть наша личность является некой призмой, которая преломляет чужое творение и на выходе уже дает что-то своё, что-то новое.

Например, сегодня существует не одна экранизация романа «Анна Каренина» Льва Толстого (ох, люблю я «Анну Каренину»!). И порой посмотрев картины Александра Зархи и Джо Райта, мы с трудом прослеживаем, что в основе их лежит один и тот же роман. А всё потому, что каждая кинематографическая картина несёт отпечаток своей эпохи, своё режиссёрское и актёрское видение.

То есть, интерпретируя чужое произведение, каждый из нас может почувствовать себя в роли творца. А все вышеперечисленные «заповеди» можно рассмотреть, как набор инструментов, помогающий нам в созидании.

В какую форму облечь продукт? Какой способ выражения выбрать устный или письменный? — всё зависит только от нас:

  1. Рассказать членам семьи, друзьям, коллегам или создать видеоблог и делиться с подписчиками;

Или

  1. Написать обзор, рецензию, свободный конспект  в:
  • Тетрадь (раньше у меня была специальная тетрадь, что-то вроде литературного дневника, куда я записывала свои впечатления о прочитанных книгах);
  • Соц. сетях;
  • Личный блог.

Пятая заповедь — не забывай про здоровье

Ну чего греха таить, про эту пятую заповедь я всегда забывала:  могла читать лежа, могла читать в машине, могла читать без нормального освещения, в общем, чего только я не вытворяла. И вот пришло время изменить такое положение дел. Промониторив не один сайт, я составила для себя следующие  правила:

Если это печатное издание

  • Держать книгу на расстоянии 30-35 см. Также книгу советуют держать под наклоном, чтобы все строки были равноудалены. В таком случае лучше всего использовать подставку для книг или другую опору;
  • После 30-40 минут чтения делать перерыв (в перерывах советуют пить свежую воду, делать разминку для глаз и тела);
  • Позаботиться о хорошей освещённости текста. Желательно использовать для этого дополнительный источник света. Если вы правша – установите лампу слева, если левша – то справа.
  • Не забывать про положение тела во время чтения (читать советуют в одинаковой и наиболее комфортной позе). Лучше всего расположиться в удобном кресле, а не на жестком стуле и при необходимости подкладывать подушки и валики. Рекомендуют также сидеть под углом 135º, облокотив спину на опору, открыв грудную клетку и поставив ноги на пол. Обратите внимание, чтобы шея во время чтения не вытягивалась вперед. Поза должна быть симметрична: без перекосов вправо или влево.

Если книга на компьютере

  • Компьютер на столе должен стоять на уровне ваших глаз или чуть ниже.
  • Расстояние от экрана монитора до глаз должно быть в пределах 45 — 70 см.
  • Стул должен быть обязательно со спинкой, и она должна повторять физиологические изгибы вашей спины. Лучше, если у стула или кресла будут подлокотники, сними есть возможность отдохнуть и расслабиться мышцам верхнего плечевого пояса.
  • Опять же не стоит забывать про позу во время чтения. Правильно сидеть советуют так: спина прямая, она может опираться на спинку стула, но обязательно должна быть прямой, под углом в 90⁰ по отношению к сидению стула. Руки в локтевых суставах тоже находятся под прямым углом. Ступни ног должны полностью опираться в пол. Не допускается поза нога — на ногу или на носочках. Колени согнуты под углом в 90⁰.
  • Освещение в темное время суток должно быть общим и как дополнение — настольная лампа.
  • И, конечно же, не забывать делать перерывы, в основном все советуют делать перерывы каждые 30-40 минут. Перерыв следует делать не только по времени, но и тогда, когда чувствуется усталость глаз. В это время советуют, выпить свежей воды и сделать разминку для глаз. Для себя я нашла разминку из 13 упражнений (вот ссылка на неё — http://www.aif.ru/health/life/44479).

И ещё, чтобы не забывать про перерывы, я скачала бесплатную программу на русском языке EyeLeo. Она автоматически будет мне напоминать о них.

Заключение

Вот такие «заповеди» мне удалось установить для себя. Некоторым из них я уже следовала, другие пришли в мою Жизнь в ходе написания этой статьи. В любом случае получился некий комплекс правил, который мне ещё предстоит протестировать. Поэтому в будущем, скорее всего, эта статья претерпит кое-какие изменения.

 

Как правильно читать книги или мои «заповеди» читателя: 2 комментария

  1. «Как читать книги», автор Сергей Иннокентьевич Поварнин. По его методе сделали сайт ​- Букелла​​​. Попробуйте. Там процесс чтения разбивается на этапы: выбор книги , ознакомление и т.д. и по каждому этапу надо записи делать формулируя свои мысли.

    1. Александр, моя статья тоже была написана отчасти благодаря труду С.И.Поварнина «Как читать книги». Сайт bookella.ru — посмотрела. Идея в целом неплохая, здесь я имею в виду «личный кабинет» для посетителей сайта; который создан (я так понимаю), чтобы делать процесс чтения более сфокусированным. Но всё же думаю, что сайту есть ещё куда расти: одного такого инструмента будет не достаточно, чтобы привлечь солидный трафик.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *